Actualités

Périnée et Mouvement® : 5 ATELIERS du SAMEDI après-midi à partir du 30 mars et/OU un STAGE 28,29,30 JUIN 2019

vendredi 29 mars 2019

Venez découvrir la méthode Périnée et mouvement®, à Bréal sous Montfort


Tout le protocole en 5 ATELIERS du SAMEDI APRES-MIDI 14h30-17h30 : les 30 mars, 6 et 27 avril, 18 et 28 mai 2019
Nombre de places limitées !

ou selon vos envies et possibilités, choisissez le STAGE les 28,29,30 JUIN 2019, 3 jours en immersion Contactez-nous par mail ou téléphone afin de vous assurer qu'il reste des places, ensuite vous pouvez nous envoyer votre inscription.

SAISON 2019-2020

Jusqu'à mi-juin : cours découverte gratuit sur rendez-vous
COURS Découverte spécial "Colonne et dos" lundi 17 JUIN 2019 de 19h15 à 20h15

Vous souhaitez découvrir un cours de yoga ? n'hésitez pas à nous contacter par téléphone ou mail.
Toutes les informations pratiques cliquez ici : tarifs - horaires - lieux. Pour un cours découverte, téléphonez ou envoyez un mail en préalable de votre réservation papier/courrier.

YOGA : cours d'1h15 les LUNDIS 14h00-15h15 / 17h45-19h00 / 20h30-21h45 et les VENDREDIS : 10h00-11h15

Colonne et Dos (Abdos sans Risque®) méthode hypo-pressive pour la colonne vertébrale, le ventre, le périnée : cours annuel les LUNDIS 19h15-20h15

Périnée et Mouvement® : 5 ateliers du samedi 14h30-17h30 / ou STAGE de 3-4 jours / ou cours annuels à l'extérieur

Sinovi® -mouvements pour aider les articulations, conserver ou retrouver un glissement facile et de l'amplitude dans les mouvements, beaucoup les épaules : cours annuel en prévision au Rheu

Cervica®* des mouvements pour le cou, la tête. : en prolongement des cours Sinovi®, cours annuel à l'extérieur.


NOUVEAU : Partenariat avec Bréal Solidarité : le yoga pour toutes et tous. Plus d'information ici . Et Contact* ou ici *

* vous vous retrouvez sur autre site internet, pour revenir à Bréal Yoga, dans la barre de navigation en haut de l'écran, cliquez sur la flèche "retour arrière"

Bientôt à disposition le formulaire et le flyer pour la saison 2019-2020

Bienvenue sur le site de Bréal Yoga

lundi 25 juin 2018

détente, souffle, tonicité et étirements, harmonie, espace, confiance en soi, bienveillance, rires, intériorité, apaisement, trouver des appuis, …



Bonjour,

C’est avec joie que nous vous accueillons sur le site de Bréal Yoga. A travers ces pages, Bréal Yoga vous invite à découvrir le yoga tel que nous le pratiquons et comment il peut se vivre dans la vie, au quotidien.

Vous découvrirez aussi les ateliers corporels du Geste Anatomique® selon la méthode Blandine Calais-Germain : ils sont l'occasion de construire en soit la perception des différentes zones ciblées, pour mieux agir en prévention, mainten et amélioration de leurs fonctions, tout en privilégiant une pratique hypo-pressive (sans pression sur le ventre, la colonne vertébrale, le périnée). Périnée et mouvement®, et : Colonne et dos (Abdos sans risque®), et Sinovi®-les articulations, et Cervica® pour le cou, les épaules, la tête, le thorax.

Osez vous accorder ce temps

Bréal Yoga vous souhaite une bonne visite.


Nos formules "cadeau"

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