Bréal Yoga
Bienvenue sur le site de l’association Bréal Yoga.
Vous souhaitez prendre soin de vous ?
Vous avez envie de faire une pause rien que pour vous ?
Découvrez nos différents cours.
Et si on faisait « ami∙e – ami∙e »
avec son corps, avec sa tête, avec ses émotions,
Et si on faisait enfin « ami∙e – ami∙e » avec soi.
Les intervenantes
Delphine Houssin
« Yoga et Naturopatie. S’ouvrir au sens de sa vie : le yoga est un des chemins qui permet à la fois de s’ancrer et de se connecter à ce qui fait sens pour chacun-e et de nourrir la relation à soi et la relation au monde ».
Ecoute, bienveillance et douceur sont les maîtres mots de Delphine. Elle nous guide avec précision dans les mouvements et nous permet de développer à la fois le respect de nos limites et l’étendue de nos possibilités.
La professeure
Marie-Noëlle Vansteene
« Plus le corps est respecté, plus la détente peut advenir et laisser s’ouvrir nos portes intérieures ».
C’est avec beaucoup d’attention, de douceur, de respect et de bienveillance qu’elle nous guide dans les mouvements pour explorer les postures et développer notre ressenti en yoga.
Les différents cours & stages
A Bréal Yoga, nos cours sont composés de Hatha Yoga, de Viniyoga (yoga doux), de Yoga Nidra, et de pratiques corporelles librement inspirées du yoga Egyptien.
Nous vous proposons également Colonne & Dos + articulations selon la méthode Blandine Calais-Germain ; et aussi Séniors et Mouvement®.
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