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SAISON 2018-2019

lundi 25 juin 2018

Ouverture des inscriptions tout public à partir du 26 juin 2018


Vous souhaitez découvrir un cours de yoga ? n'hésitez pas à nous contacter par téléphone ou mail.
Toutes les informations pratiques cliquez ici : tarifs - horaires - lieux. Pour un cours découverte, téléphonez ou envoyez un mail en préalable de votre réservation papier/courrier.

YOGA : cours d'1h15 les LUNDIS 14h00-15h15 / 17h45-19h00 / 20h30-21h45 et les VENDREDIS : 10h00-11h15

Colonne et Dos (Abdos sans Risque®) méthode hypo-pressive pour la colonne vertébrale, le ventre, le périnée : cours annuel les LUNDIS 19h15-20h15

Périnée et Mouvement® : cycles 15 séances les VENDREDIS 19h00-20h15 ; ou 5 ateliers du samedi 14h30-17h30

Sinovi®mouvements pour aider les articulations, conserver ou retrouver un glissement facile et de l'amplitude dans les mouvements : cycle de 15 séances les jeudis matins de 10h00 à 11h15 début des cours le 13 septembre 2018

NOUVEAU ! : Cervica® -des mouvements pour le cou, les épaules, la tête. Cycle de 15 séances les jeudis matins de 10h00 à 11h15 début des cours le 24 janvier 2019

Bienvenue sur le site de Bréal Yoga

détente, souffle, tonicité et étirements, harmonie, espace, confiance en soi, bienveillance, rires, intériorité, apaisement, trouver des appuis, …



Bonjour,

C’est avec joie que nous vous accueillons sur le site de Bréal Yoga. A travers ces pages, Bréal Yoga vous invite à découvrir le yoga tel que nous le pratiquons et comment il peut se vivre dans la vie, au quotidien.

Vous découvrirez aussi les ateliers corporels du Geste Anatomique® selon la méthode Blandine Calais-Germain : ils sont l'occasion de construire en soit la perception des différentes zones ciblées, pour mieux agir en prévention, mainten et amélioration de leurs fonctions, tout en privilégiant une pratique hypo-pressive (sans pression sur le ventre, la colonne vertébrale, le périnée). Périnée et mouvement®, et : Colonne et dos (Abdos sans risque®), et Sinovi®-les articulations, et Cervica® pour le cou, les épaules, la tête, le thorax.

Osez vous accorder ce temps

Bréal Yoga vous souhaite une bonne visite.


Nos formules "cadeau"

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