Actualités

DO-IN le SAMEDI 23 MARS 2019 de 10h00 à 12h00

jeudi 31 janvier 2019

Bréal Yoga a la joie d'accueillir Régine Duval pour animer ce cours de Do-In. Le DO-IN est une technique chinoise d'auto-massage. C'est une pratique tout à fait différente du yoga et très complémentaire. Tout public. Assurez-vous qu'il reste des places avant d'envoyer votre inscriptions. 10€adhérents à Bréal Yoga ; 20€ non adhérents.

Périnée et Mouvement® : 5 ATELIERS du SAMEDI après-midi et/OU un STAGE 28,29,30 JUIN 2019

Venez découvrir la méthode Périnée et mouvement®, à Bréal sous Montfort


Tout le protocole en 5 ATELIERS du SAMEDI APRES-MIDI 14h30-17h30 : les 30 mars, 6 et 27 avril, 18 et 28 mai 2019
Nombre de places limitées !

ou selon vos envies et possibilités, choisissez le STAGE les 28,29,30 JUIN 2019, 3 jours en immersion Contactez-nous par mail ou téléphone afin de vous assurer qu'il reste des places, ensuite vous pouvez nous envoyer votre inscription.

SAISON 2018-2019

vendredi 4 janvier 2019

Vous souhaitez découvrir un cours de yoga ? n'hésitez pas à nous contacter par téléphone ou mail.
Toutes les informations pratiques cliquez ici : tarifs - horaires - lieux. Pour un cours découverte, téléphonez ou envoyez un mail en préalable de votre réservation papier/courrier.

YOGA : cours d'1h15 les LUNDIS 14h00-15h15 / 17h45-19h00 / 20h30-21h45 et les VENDREDIS : 10h00-11h15

Colonne et Dos (Abdos sans Risque®) méthode hypo-pressive pour la colonne vertébrale, le ventre, le périnée : cours annuel les LUNDIS 19h15-20h15

Périnée et Mouvement® : cycles 15 séances les VENDREDIS 14h00-15h15 ; ou 5 ateliers du samedi 14h30-17h30

Sinovi® -mouvements pour aider les articulations, conserver ou retrouver un glissement facile et de l'amplitude dans les mouvements, beaucoup les épaules : cycle de 15 séances les jeudis matins de 14h00 à 15h15 début des cours dès que le groupe atteint 12 personnes

NOUVEAU ! : Cervica®* des mouvements pour le cou, la tête. Cycle de 15 séances les jeudis de 14h00 à 15h15 début des cours dès que le groupe atteint 12 personnes.

NOUVEAU : Partenariat avec Bréal Solidarité : le yoga pour toutes et tous. Plus d'information ici . Et Contact* ou ici *

* vous vous retrouvez sur autre site internet, pour revenir à Bréal Yoga, dans la barre de navigation en haut de l'écran, cliquez sur la flèche "retour arrière"

Bienvenue sur le site de Bréal Yoga

lundi 25 juin 2018

détente, souffle, tonicité et étirements, harmonie, espace, confiance en soi, bienveillance, rires, intériorité, apaisement, trouver des appuis, …



Bonjour,

C’est avec joie que nous vous accueillons sur le site de Bréal Yoga. A travers ces pages, Bréal Yoga vous invite à découvrir le yoga tel que nous le pratiquons et comment il peut se vivre dans la vie, au quotidien.

Vous découvrirez aussi les ateliers corporels du Geste Anatomique® selon la méthode Blandine Calais-Germain : ils sont l'occasion de construire en soit la perception des différentes zones ciblées, pour mieux agir en prévention, mainten et amélioration de leurs fonctions, tout en privilégiant une pratique hypo-pressive (sans pression sur le ventre, la colonne vertébrale, le périnée). Périnée et mouvement®, et : Colonne et dos (Abdos sans risque®), et Sinovi®-les articulations, et Cervica® pour le cou, les épaules, la tête, le thorax.

Osez vous accorder ce temps

Bréal Yoga vous souhaite une bonne visite.


Nos formules "cadeau"

NOS FORMULES CADEAU

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