Aujourd'hui... et demain !
Retrouvez sur cette page « Actualités » en un seul coup d’oeil vos rendez-vous et votre agenda à venir.
Avec joie de vous retrouver bientôt !
Séniors et Mouvement® et yoga
Cours les mercredis de 10h45 à 12h00
dès le 7 janvier 2026
Souplesse, tonus, équilibre, colonne-cou, bras, jambes, RESPIRATION, Gestion du STRESS
Euh.... en fait, il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi et préparer l'avenir ! La seule question à se poser c'est : "Dans quel état je veux vivre les années qui viennent ? et pouvoir être à l'aise au quotidien, longtemps ..."
Pour découvrir ce cours, rendez-vous le 7 janvier 2026 à la Maison des Associations, salle La Roche au 1er étage.
Inscrivez-vous au préalable sur la fiche jointe ci-dessus. Les places sont limitées.
Pour toute informations contactez-nous ici
Le Périnée au Féminin
Les cours se déroulent au Rheu à 11 minutes de Bréal – ne vous en privez pas ! des covoiturages sont toujours possibles ! Information auprès de l’association AGORA et auprès de Marie-Noëlle
Le stage de février se déroulera au Rheu du 14 au 17 février 2026.
Cours hebdomadaire les jeudis de 10h00 à 11h30. ( ce cours est pour le moment en attente d’ouverture)
Quels cours ? Quand ? Comment ?
Trouvez et cliquez ici : toutes les informations sur les cours et les tarifs.
RAPPEL DES HORAIRES :
NOUVEAU : Séniors et Mouvement® + yoga : les mercredis de 10h45 à 12h00 dès le 7 janvier 2026 au tarif de 167€ de janvier à juin 2026.
YOGA : LUNDI 14h00-15h15 (complet) / 17h45-19h00 /20h30-21h45 et VENDREDI 10h00-11h15 (complet)
Colonne et Dos : LUNDI 19h15-20h15 Attention dans ce cours l’apprentissage est progressif. Vous commencez en septembre. Pas d’inscription après le 20 septembre. CE COURS EST COMPLET –
Tarif général : adhésion de 12€ ou 15€ ou + / cours 261€ pour l’année. Pour d’autres aménagements tarifaires, se reporter à la page « les cours » tout en bas. MERCI
Si vous souhaitez essayer le cours de yoga : c’est possible à tous moments de l’année, et jusqu’à juin sur demande. il suffit de nous contacter pour valider un jour et un horaire en fonction de la disponibilité dans les cours. MERCI
Les cours "Découverte" sont sur inscription
Vous souhaitez découvrir les cours à Bréal Yoga ?
Pour la nouvelle saison, les demandes d’inscription à un cours sont traitées par ordre d’arrivée, dès le 1er juillet.
Suivez les étapes :
- Sur la fiche découverte (bouton jaune ci-dessous), vous avez les horaires, les tarifs et le formulaire « découverte » à compléter.
- Pour découvrir un cours à Bréal Yoga, renseignez vous s’il reste de la place dans le cours
- Dès notre réponse vous pouvez compléter la « fiche découverte »
- Votre réservation est validée avec le dépôt de 10€ (chèque à l’ordre de Bréal Yoga ou espèces) qui seront remboursés si vous venez au cours, non remboursés si vous ne vous présentez pas ! Pourquoi ? la salle accueille 15 à 18 personnes, ce qui confère à la personnalisation de l’accompagnement. Si vous ne venez pas à votre séance découverte, vous prenez la place d’une personne qui est en liste d’attente. Aussi nous vous demandons de vous engagez avec le dépôt en caution de 10€, de notre côté nous nous engageons à réserver votre place. MERCI de votre compréhension.
Avec joie de vous rencontrer et/ou de vous retrouver !
Nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions et renseignements, n’hésitez pas à nous contacter !
nota : Vous êtes adhérent-es -pratiquant-es, retrouvez toutes les informations (règlement intérieur, fiche de santé, etc.), actualités, documents sur les cours et agenda sur votre page « adhérents ».
Un temps pour vous
Les cours commencent à l’heure indiquée : ajustez votre organisation du temps en tenant compte du délai de trajet et de parking – sortir de la voiture, monter à l’étage, peut-être aussi le temps de passer sa tenue de sport, ou discuter sur le parking. :).
La salle est accessible environ 10-15 minutes avant le début du cours ce qui vous donne le temps de vous installer et de vous poser. Ce temps « avant le cours » dans la salle, c’est déjà VOTRE TEMPS, VOTRE MOMENT à VOUS. Prendre ce temps-là (sans arriver sur les chapeaux de roue et toujours à la limite), c’est déjà un formidable moment pour l’accueil de vous-même, c’est une belle marque de respect, en priorité pour vous-même. Alors pourquoi vous en priver ???
O S E Z V O U S A C C O R D E R C E T E M P S !!!
Forum des associations samedi 6 septembre 2025
Bréal Yoga tiendra son stand au forum comme tous les ans. Nous nous faisons un plaisir de vous rencontrer et de vous renseigner.
Vous pourrez vous inscrire à votre cours découverte et/ou remettre vos inscriptions pour la saison 2025-2026.
Vous êtes adhérent-es : retrouvez toutes vos informations sur la page « Adhérents » !
Documents à fournir pour pratiquer à Bréal Yoga
- Une attestation d’assurance Responsabilité Civile (elle est incluse dans l’assurance de votre logement).
- Un certificat médical est obligatoire « autotisation médicale à pratiquer le yoga et les ateliers corporels ». Ce certificat est valable 3 ans. Si vous en avez un pour la pratique d’un autre sport il est valabe aussi pour Bréal Yoga. Vous pouvez compléter le formulaire ci-dessous qui vous donnera les informations nécessaires concernant l’obligation du certificat médical.
Site internet de Marie-Noëlle
Vous avez dit Yoga ?
Quel yoga à Bréal Yoga ?
