Retrouvez avec joie Régine Duval pour cet atelier Do-In : en mars, c’est l’énergie du Printemps !
L'Atelier Do-IN
Où ? Bréal sous Montfort (35)
Maison des Associations (derrière la médiathèque), accès par la rue de Bruz : traversez le parking de la mairie, c’est un peu plus loin !
Les horaires
de 10h00 à 12h00. ATTENTION : arrivez 10mn avant le début de l’atelier pour respecter les horaires SVP MERCI !!
Inscriptions
Tarifs :
10€ pour les adhérents à Bréal Yoga
20€ pour les non-adhérents.
Quelle tenue ? Le DO-In se pratique avec une tenue souple et en chaussettes. Prévoyez toujours de quoi vous couvrir pour être à l’aise avec la température du moment.
Clôture des inscriptions : le 10 mars 2023 à 20h00
INSCRIPTIONS pour les adhérent-es 2022-2023 de Bréal Yoga : les inscriptions ont lieu directement à la fin des cours hebdomadaires : faites vite !
INSCRIPTIONS POUR LES NON-ADHERENT-ES à Bréal Yoga : cliquez sur le bouton ci-dessous ou téléchargez le QRCODE
Qu’est-ce que le DO-IN ? C’est un terme japonais issu du chinois Tao Yin. DO : la voie, IN : dedans. Le Do-In favorise la circulation de l’énergie dans le corps.
Ce sont des Auto massages de tout le corps que chacun peut pratiquer sur lui-même pour entretenir sa santé. Ils ont une action préventive d’harmonisation et de revitalisation.
A qui s’adresse cette technique?
A toute personne désireuse d’apprendre des gestes simples et doux pour :
- Garder ou retrouver la souplesse articulaire et musculaire.
- Activer la circulation de l’énergie dans le corps.
- Stimuler la vie des organes, fortifier toutes fonctions et les harmoniser.
- Favoriser la respiration dans tout le corps.
- Mettre en place une action préventive de santé.
La séance se pratique assis sur une chaise ou sur un tapis.
Site internet de Marie-Noëlle
