Atelier Do-IN samedi 18 Novembre 2023 : 10h00-12h00

Retrouvez avec joie Régine Duval pour cet atelier Do-In : en Novembre, c’est l’énergie de l’automne !

L'Atelier Do-IN

Où ? Bréal sous Montfort (35)

Maison des Associations (derrière la médiathèque), accès par la rue de Bruz : traversez le parking de la mairie, c’est un peu plus loin !

Les horaires

de 10h00 à 12h00.   ATTENTION : Ajoutez 5 à 10 minutes supplémentaires à votre organisation pour savourer le temps des échanges et le temps de vous installer -TRAN-QUIL- LE-MENT- avant le début de l’atelier.  SVP MERCI !!

Tarifs :

15€ pour les adhérents à Bréal Yoga 

25€ pour les non-adhérents.

Quelle tenue ?  Le DO-In se pratique avec une tenue souple et en chaussettes. Prévoyez toujours de quoi vous couvrir pour être à l’aise avec la température du moment.

Inscriptions : contactez-nous pour connaître le nombre de places disponibles

Clôture des inscriptions :  le mardi 14 novembre 2023 à 20h00

INSCRIPTIONS pour les  adhérent-es 2023-2024 de Bréal Yoga : les inscriptions ont lieu directement à la fin des cours hebdomadaires : faites vite ! 

INSCRIPTIONS POUR LES NON-ADHERENT-ES à Bréal Yoga : contactez-nous au préalable pour savoir s’il reste des places. Nous vous communiquerons alors la feuille d’inscription. 

Qu’est-ce que le DO-IN ? C’est un terme japonais issu du chinois Tao Yin. DO : la voie, IN : dedans.  Le Do-In favorise la circulation de l’énergie dans le corps.

Ce sont des Auto massages de tout le corps que chacun peut pratiquer sur lui-même pour entretenir sa santé. Ils ont une action préventive d’harmonisation et de revitalisation.

A qui s’adresse cette technique?
A toute personne désireuse d’apprendre des gestes simples et doux pour :

  • Garder ou retrouver la souplesse articulaire et musculaire.
  • Activer la circulation de l’énergie dans le corps.
  • Stimuler la vie des organes, fortifier toutes fonctions et les harmoniser.
  • Favoriser la respiration dans tout le corps.
  • Mettre en place une action préventive de santé.

La séance se pratique assis sur une chaise ou sur un tapis.

Site internet de Marie-Noëlle

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Retour en haut
Retour haut de page