SAISON 2020-2021

Les inscriptions s'ouvrent à partir de début juin pour les élèves de cette année.

Les inscriptions s'ouvrent à tout public à partir du 26 juin : vous pourrez télécharger le document pour le cours découverte (voir en annexe en bas de page).

Vous souhaitez découvrir un cours de yoga ? n'hésitez pas à nous contacter par téléphone ou mail.
Toutes les informations pratiques sont ici : tarifs - horaires - lieux.
''Pour un cours découverte, téléphonez ou envoyez un mail en préalable de votre réservation papier/courrier"__.

YOGA : cours d'1h15 les LUNDIS 14h00-15h15 / 17h45-19h00 / 20h30-21h45 et les VENDREDIS : 10h00-11h15

Colonne et Dos (Abdos sans Risque®) méthode hypo-pressive pour la colonne vertébrale, le ventre, le périnée : cours annuel les LUNDIS 19h15-20h15

Périnée et Mouvement® : 5 ateliers du samedi 14h30-17h30 / ou STAGE de 3,5 jours / ou cours annuels à l'extérieur. ++Contactez-nous.++

Sinovi® -mouvements pour aider les articulations, conserver ou retrouver un glissement facile et de l'amplitude dans les mouvements, beaucoup les épaules : cours annuel à l 'extérieur

Cervica®* des mouvements pour le cou, la tête. : en prolongement des cours Sinovi®, cours annuel à l'extérieur.

Séniors et Mouvement® : ou comment vivre une pratique corporelle pour conserver, maintenir et améliorer la souplesse, l'équilibre, la vivacité, la tonicité, le cardio, en relation avec les gestes de la vie quotidienne, comme par exemple le "relevé de chaise"; et mieux comprendre les étapes du vieillissement. Tout public, tout âge ! Cours en projet, suivez l'actualité.

Partenariat avec Bréal Solidarité : le yoga pour toutes et tous. Contactez-nous.

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le flyer pour la saison 2019-2020 en annexe

Prenez soin de vous !