Bienvenue sur le site de Bréal Yoga

détente, souffle, tonicité et étirements, harmonie, espace, confiance en soi, bienveillance, rires, intériorité, apaisement, trouver des appuis, …



Bonjour,

C’est avec joie que nous vous accueillons sur le site de Bréal Yoga. A travers ces pages, Bréal Yoga vous invite à découvrir le yoga tel que nous le pratiquons et comment il peut se vivre dans la vie, au quotidien.

Vous découvrirez aussi les ateliers corporels du Geste Anatomique® selon la méthode Blandine Calais-Germain : ils sont l'occasion de construire en soit la perception des différentes zones ciblées, pour mieux agir en prévention, mainten et amélioration de leurs fonctions, tout en privilégiant une pratique hypo-pressive (sans pression sur le ventre, la colonne vertébrale, le périnée). Périnée et mouvement®, et : Colonne et dos (Abdos sans risque®), et Sinovi®-les articulations, et Cervica® pour le cou, les épaules, la tête, le thorax.

Osez vous accorder ce temps

Bréal Yoga vous souhaite une bonne visite.